光脚走在木地板上，易引发风湿病 ■卧室篇
（1）床垫
一张柔软舒适的床，往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软，就会适得其反，从而影响到人的睡眠质量。一般在挑选床垫时，应根据使用者的年龄、体重、身高来选择，还要用手摸一摸床垫的弹性和柔软度。好的床垫大都富有良好的弹性，并且贴合人体在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线，使人体的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中获得舒适的支撑。另外，为避免床垫滋生细菌，还应给床垫定期换位和清洁。
（2）枕头
一觉醒来，如果出现头晕、头痛、耳鸣等症状，那极有可能是因为晚上睡觉的枕头太高了。枕头太高，往往会使颈部压力过大，而导致颈椎病的发生。为了保证人体颈部的生理弧度不变形，最好是挑选符合人体力学设计的枕头，枕高宜在10厘米至15厘米之间，枕芯的选用则以荞麦皮、蒲棒等为首选，枕芯还需具备较好的弹性、防潮性、透气性等。
（3）通风
尽管卧室是较为私密的空间，人们常常会用厚厚的窗帘遮阳，关紧窗户阻挡飞尘和噪音，但密闭的环境往往会造成空气不流通，无法排出污浊空气，也不利于新鲜空气的进入。因此，为了让家里的空气保持畅通，避免污浊气体的滞留而滋生细菌。每天应保持20分钟以上的开窗通风，而且还应注意不要在窗户附近设置隔断。
■儿童房篇
（1）色调
孩子天性活泼，对任何事物都充满好奇心，又喜爱随性地到处作画。如果儿童房的色调多以大块的明艳色彩为主，那势必会让孩子产生焦躁不安的心理，更加难以集中精力投入到学习中去。因此，房间的色调应以舒适实用为主，摒弃繁琐的装饰。居室和家具的色调也应力求柔和，色彩也不宜超过四种。另外，还应在房间内辟出一块区域，挂上白板或木板，让孩子的涂鸦之作有个展示的空间。
（2）书桌
儿童正处于生长发育期，长期的读书生活将伴随着其成长的历程。家长在选购家具时应充分考虑到孩子的生长发育特点，为其选择一些可调整高度的儿童家具。如果书桌椅的高度不合适，孩子在看书写作业时就有可能因距离太近而患上近视。因此，家长在选择儿童家具时，就要注意挑选符合人体工程学原理的桌椅款式。另外，为了孩子的安全着想，也应选择以圆形或弧形收边的儿童家具。
■浴室篇
浴缸
工作了一天，身心疲惫，大多数人都会选择舒舒服服地泡个澡，以彻底放松自己。但浴缸的使/
